[主要作用]

 

1、 强化骨骼硬度、提高骨密度、预防儿童软骨症和成年人佝偻症。 2、 维持心脏细胞正常生理搏动。 3、 帮助血液凝固，减少出血、安抚神经、改善睡眠。 4、 参与肌肉的收缩作用，增加软骨组织的坚韧性。 5、 修复骨组织，保持骨骼的坚韧和人体运动的协调性。 6、 维持血钙浓度，预防高血压。