日期
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行 程
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用餐
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住宿
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D1
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长春乘火车赴北京,抵达北京后自由活动,晚上北京西站集合,乘T27次前往拉萨(21:30)拉
萨在藏语中有“神仙居住的地方”之意,拉萨城由松赞干布所建,距今已有1300多年的历史。
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火车
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D2
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沿途自然风光;途径青海省会西宁
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火车
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D3
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当天进入青藏高原,秀美的高原风光将向你扑面而来(注意高原反应)。列车进入青藏高原,沿
途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路沿线美丽的风光。(车过格尔木不久,即到
昆仑山口,可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;穿越可可西里,可观赏可可西
里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,可以透过车窗看到从野生动物保护通道下奔驰而过的
藏羚羊。跨越长江源、沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线
最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平
稳,一望无际的高原牧场将进入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,
周围野花烂漫,在这里你能感受到来自心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪草原青唐古拉山上和念
中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。下午抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店,在
酒店休息,以适应高原气候。
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拉萨
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D4
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上午参观世界上最高的宫殿——布达拉宫(游览约1小时),布达拉宫始建于公元七世纪,继5世
达赖喇嘛后成为达赖喇嘛的驻锡地,整座宫殿内收藏了无数的历史宗教文物和壁画,是一所独具
风格的西藏艺术博物馆;午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心,了解西藏的藏医藏药文化(参观约
40分钟)。下午参观公元七世纪寺庙大昭寺(游览约1小时),大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时
期建筑,具有唐代建筑风格,也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色,寺庙金顶处是观赏布达拉
宫远景的最佳位置。参观拉萨最繁华的商业街——八角街自由市场(游览约30分钟),在这里可
以看到具有西藏浓郁民族特色的各种手工制品。随后参观西藏五色土民族工艺品有限公司——西
苑天珠(参观游览约40分钟),在这里有最具特色的名种民族工艺品,可以购买到唐卡、牛皮画、
木碗、天珠等纪念品
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早
中
晚
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拉萨
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D5
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拉萨——纳木措——拉萨;早驱车翻越海拔5190米的那根拉山口,前往西藏三大圣湖之一的天
湖——纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M,游览约1小时),纳木错坐落于当雄县境
内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上
奇形怪状的岩石和具有众多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古
拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木错湖构成了这令人震撼的
美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,路观第十一届亚运圣火采集地。经羊
八井还可自费参观羊八井地热蒸汽田、沐浴温泉(羊八井门票自理¥30元/人,温泉费用自理¥68
元/人)。参观拉萨市恒康生物研究所(参观时间40分钟左右),这里是西藏唯一的生物制品厂,
高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的
特产之一。
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早中晚
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拉萨
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D6
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拉萨——巴松错——林芝;早餐后乘车前往林芝地区重镇——八一镇,翻越海拔5230多米的米
拉山山口;沿途欣赏拉萨河、尼洋河河谷风光;途经开满龙胆花的草坝子——邦杰塘草原,观工
布的守护神——“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅——中流砥柱、观赏一端为片石修筑的
方形桥墩,一端以山体岩石为基,以两根钢索为载体,上搭木板铺设而成的——塞卧吊桥。游览
国家AAAA级自然风景区,红教的著名神湖“小瑞士”——巴松措(游览约1小时),游览湖心扎
西岛上宁玛派寺庙——措宗工巴寺,观赏奇观——桃抱松,以及长着神秘树叶的青冈树,此树的
叶子上自然形成了动物和藏文字母的象形图形,距今已有1300多年树龄。全程510公里,约需9
小时
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早中晚
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林芝
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D7
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八一镇——雅鲁藏布大峡谷入口景区---南迦巴瓦观景台——八一镇,早餐后从八一镇出发,经
米林县前往雅鲁藏布大峡谷景区游览,沿途欣赏尼洋河谷风光,还能看到尼洋河与雅鲁藏布江的
两江交汇处,在两江汇合处之后就沿着雅鲁藏布江进入世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷,途中
还能看到——“佛掌沙丘”摖的漩涡作用下,在雅江边形——大峡谷中的暖气流与雅江水逆流摩
成了许多固态沙丘,沙丘犹如一条巨龙卧盘,因形似双手合十的佛掌而得名。抵达派镇后换乘当
地环保车进入南迦巴瓦旅游区,景区内有——情比石坚、大桑树、魔心石等迷人景观。(景区游
览时间约2小时),参观完毕返回八一镇。这条线路沿途风景非常丰富路途中的时间我们安排的
比较灵活(往返约8小时),中餐安排在
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早
中
晚
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林芝
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D8
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千年巨柏王——拉萨。早餐后参观巨柏王(游览约40分钟)自然保护区,其中一棵被当地人尊
称为“神树”的柏树高46米,据推测已有2000-2500年之久。返回途中将会领略藏东门巴、珞
巴民族民俗风情。抵达拉萨之前我们会到拉萨市吞柏古藏香厂参观藏香的制作流程,感受西
有的藏香生产技艺(参观时间约40分钟左右)。抵达拉萨之后我们会安排到拉萨市御峰藏刀店参
观(参观时间约40分钟左右),西藏的藏式刀具本身是西藏最具特色的名族工艺品之一,在这里
藏式刀具将得到集中展示,这里也是西藏最全面的藏式刀具展厅。
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早
中
晚
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拉萨
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D9
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早餐后拉萨乘T28次(8:30)火车返北京。
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早
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火车
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D10
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沿途观光。
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火车
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D11
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早(07:34)抵达北京,自由活动,晚北京火车站集合,乘火车返回长春。
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火车
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日期 |
行 程
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用餐
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住宿
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D1
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长春乘火车赴北京,抵达北京后自由活动,晚上北京西站集合,乘T27次前往拉萨(21:30)拉
萨在藏语中有“神仙居住的地方”之意,拉萨城由松赞干布所建,距今已有1300多年的历史。
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火车
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沿途自然风光;途径青海省会西宁
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火车
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当天进入青藏高原,秀美的高原风光将向你扑面而来(注意高原反应)。列车进入青藏高原,沿
途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路沿线美丽的风光。(车过格尔木不久,即到
昆仑山口,可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;穿越可可西里,可观赏可可西
里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,可以透过车窗看到从野生动物保护通道下奔驰而过的
藏羚羊。跨越长江源、沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线
最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平
稳,一望无际的高原牧场将进入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,
周围野花烂漫,在这里你能感受到来自心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪草原青唐古拉山上和念
中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。下午抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店,在
酒店休息,以适应高原气候。
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拉萨
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D4
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上午参观世界上最高的宫殿——布达拉宫(游览约1小时),布达拉宫始建于公元七世纪,继5世
达赖喇嘛后成为达赖喇嘛的驻锡地,整座宫殿内收藏了无数的历史宗教文物和壁画,是一所独具
风格的西藏艺术博物馆;午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心,了解西藏的藏医藏药文化(参观约
40分钟)。下午参观公元七世纪寺庙大昭寺(游览约1小时),大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时
期建筑,具有唐代建筑风格,也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色,寺庙金顶处是观赏布达拉
宫远景的最佳位置。参观拉萨最繁华的商业街——八角街自由市场(游览约30分钟),在这里可
以看到具有西藏浓郁民族特色的各种手工制品。随后参观西藏五色土民族工艺品有限公司——西
苑天珠(参观游览约40分钟),在这里有最具特色的名种民族工艺品,可以购买到唐卡、牛皮画、
木碗、天珠等纪念品
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早
中
晚
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拉萨
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拉萨——纳木措——拉萨;早驱车翻越海拔5190米的那根拉山口,前往西藏三大圣湖之一的天
湖——纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M,游览约1小时),纳木错坐落于当雄县境
内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上
奇形怪状的岩石和具有众多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古
拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木错湖构成了这令人震撼的
美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,路观第十一届亚运圣火采集地。经羊
八井还可自费参观羊八井地热蒸汽田、沐浴温泉(羊八井门票自理¥30元/人,温泉费用自理¥68
元/人)。参观拉萨市恒康生物研究所(参观时间40分钟左右),这里是西藏唯一的生物制品厂,
高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的
特产之一。
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早中晚
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拉萨
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拉萨——巴松错——林芝;早餐后乘车前往林芝地区重镇——八一镇,翻越海拔5230多米的米
拉山山口;沿途欣赏拉萨河、尼洋河河谷风光;途经开满龙胆花的草坝子——邦杰塘草原,观工
布的守护神——“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅——中流砥柱、观赏一端为片石修筑的
方形桥墩,一端以山体岩石为基,以两根钢索为载体,上搭木板铺设而成的——塞卧吊桥。游览
国家AAAA级自然风景区,红教的著名神湖“小瑞士”——巴松措(游览约1小时),游览湖心扎
西岛上宁玛派寺庙——措宗工巴寺,观赏奇观——桃抱松,以及长着神秘树叶的青冈树,此树的
叶子上自然形成了动物和藏文字母的象形图形,距今已有1300多年树龄。全程510公里,约需9
小时
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早中晚
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林芝
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八一镇——雅鲁藏布大峡谷入口景区---南迦巴瓦观景台——八一镇,早餐后从八一镇出发,经
米林县前往雅鲁藏布大峡谷景区游览,沿途欣赏尼洋河谷风光,还能看到尼洋河与雅鲁藏布江的
两江交汇处,在两江汇合处之后就沿着雅鲁藏布江进入世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷,途中
还能看到——“佛掌沙丘”摖的漩涡作用下,在雅江边形——大峡谷中的暖气流与雅江水逆流摩
成了许多固态沙丘,沙丘犹如一条巨龙卧盘,因形似双手合十的佛掌而得名。抵达派镇后换乘当
地环保车进入南迦巴瓦旅游区,景区内有——情比石坚、大桑树、魔心石等迷人景观。(景区游
览时间约2小时),参观完毕返回八一镇。这条线路沿途风景非常丰富路途中的时间我们安排的
比较灵活(往返约8小时),中餐安排在
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早
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林芝
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千年巨柏王——拉萨。早餐后参观巨柏王(游览约40分钟)自然保护区,其中一棵被当地人尊
称为“神树”的柏树高46米,据推测已有2000-2500年之久。返回途中将会领略藏东门巴、珞
巴民族民俗风情。抵达拉萨之前我们会到拉萨市吞柏古藏香厂参观藏香的制作流程,感受西
有的藏香生产技艺(参观时间约40分钟左右)。抵达拉萨之后我们会安排到拉萨市御峰藏刀店参
观(参观时间约40分钟左右),西藏的藏式刀具本身是西藏最具特色的名族工艺品之一,在这里
藏式刀具将得到集中展示,这里也是西藏最全面的藏式刀具展厅。
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早
中
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拉萨
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早餐后拉萨乘T28次(8:30)火车返北京。
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早
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火车
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D10
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沿途观光。
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火车
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D11
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早(07:34)抵达北京,自由活动,晚北京火车站集合,乘火车返回长春。
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火车
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