近视是怎样形成的
近视在青少年中间已经成为一个突出的问题，近视人群每年都在不断增加。导致孩子近视的因素很多，包括不良的学习、生活习惯、环境以及灯光的影响还有就是长时间上网打游戏也会导致近视不断加深。
我们来看几个例子：
案例一：长时间读书写字
李阳是高一学生，由于高中的学习压力要远远大于初中，所以他需要花费很多时间来学习，除了上课以外，课下和星期天也基本上很少有时间去参加其他活动，把所有时间都用在了学习上，因为他想用优异的成绩来回报父母对他的培养。盯着书本一坐就是几个小时，眼睛一动不动，除了习题眼里再也没有其他东西。也正因为他的刻苦努力，成绩始终名列前茅。这不仅令他自己高兴也让父母感到欣慰。但是，时间久了，他发现自己看黑板有些吃力，好像老觉得眼前一片模糊，看远处的东西也很费力。难道自己近视了？虽然有这种想法但也不敢和父母说，因为怕他们为自己担心。就这样越拖越久，学习时间久了常会感觉头晕、恶心，而且在这次的期中测试中成绩直线下降，这不得不让他感到近视对自己的影响。他告诫身边的朋友千万不要长时间看书写字，要学会适时休息，学习一会就应该干点其他的转移一下注意力，要不会适得其反的。
案例二：长时间看电视
“看电视就是我最大的爱好，只要是坐到电视机前我就再也不想干其它的了，一坐就是几个小时，尤其遇到自己喜欢的电视，更是坐上一天也不会觉得累。开始时距离电视有一米多远，慢慢地越坐越近，现在必须要在电视跟前才能看清。我的眼睛全是看电视看近视的”一个刚升入初中的女孩这样说到。可见，电视也成为近视的又一诱因。
案例三：长时间上网玩游戏
随着网络的普及，电脑已经进入千家万户，它收集信息的及时性以及全面性、方便性是其它工具难以比拟的。所以不管是大人还是孩子都喜欢利用网络为自己服务。“网上的新闻、网上的信息以及网络游戏都深深吸引着我，每天回家后的第一件事就是打开电脑，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。由于电脑屏幕的光线对眼睛的刺激比较大，所以我的眼睛越来越近视，现在已经达到400多度了。”
案例四：光线太强或太暗
光线对眼睛的影响特别大，长时间在强光或弱光下读书、工作都会导致视力的下降。“由于家庭贫困，家里电灯的度数比较低，而由于学业的繁重不得不在晚上熬夜，由于灯光较暗，看书时特别费力，时间久了，我发现眼睛真的近视了。”
案例五：不恰当配镜
“眼睛近视了，刚好家里有姐姐戴完的一副眼镜，我戴上后感觉看东西很清晰，心想，这下正合适，既不浪费又满足了我的需要，可是时间久了，发现好像眼睛的度数增加的特别快。到医院一检查，原来是由于配镜不合适导致的，原来眼镜是不能随便乱戴的。”
有调查显示，目前我国近视率已高居世界第二位，青少年的近视问题更是日趋严重。导致孩子近视的因素很多，这不仅是他们自己的责任也是父母、老师乃至整个社会的责任，让我们携手共建“健康视力家园。”
